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quinta-feira, 31 de janeiro de 2008

[Comer e beber] Carnaval? Tá na rua? Com Fome? Olha a tabela de caloria das porcarias

Tá na rua, brincando o Carnaval, blocão pegando fogo e aí bate aquela fominha. Aí, só nos resta aquele monte de porcarias que sempre comemos na Rua, porcarias deliciosas por sinal. Veja abaixo as calorias de todas essas tranqueiras:
  • Acarajé (unidade) 282
  • Algodão doce (unidade) 100
  • Cachorro quente completo de lingüiça (com molho, milho, ervilha, ovo de codorna, maionese, ketchup, mostarda, queijo ralado e batata palha) 740
  • Cachorro quente completo de salsicha (com molho, milho, ervilha, ovo de codorna, maionese, ketchup, mostarda, queijo ralado e batata palha) 680
  • Caldinho de feijão (copo pequeno - 100ml) 104
  • Caldinho de ervilha (copo pequeno - 100ml) 92
  • Churros de doce de leite (unidade) 570
  • Espetinho de carne (unidade - 50g ) 119
  • Espetinho de frango (unidade - 50g) 79,5
  • Espetinho de coração de frango (unidade - 50g) 103,5
  • Espiga de milho (unidade) 132
  • Mini pizza de mussarela (unidade - 105g) 310
  • Pipoca doce (saco de 25g) 118
  • Pipoca salgada (saco de 25g) 112
  • Queijo coalho na brasa (unidade) 168
  • Salsichão (unidade - 100g) 222
  • Bebidas Kcal.
  • Aguardente (100ml) 231
  • Batida de frutas com leite condensado (100ml) 252
  • Caipirinha de limão (100ml) 171
  • Capeta (mistura de vodca, guaraná em pó, leite condensado, mel e suco de limão) 320
  • Cerveja Antarctica (lata) 147
  • Cerveja Brahma (lata) 148
  • Cerveja Skol (lata) 147
  • Cerveja Itaipava (lata) 148
  • Coca-Cola (lata) 137
  • Coca-Cola Light (lata) menos de uma caloria
  • Guaraná Antártica (lata) 110
  • Guaraná Antártica Diet (lata) uma caloria
  • Vodca (30ml) 72

    * Tabela elaborada com o auxílio da nutricionista Elizabeth Accioly, professora Associada do Instituto de Nutrição Josué de Castro da UFRJ , das pesquisadoras Miriam Corrêa de Carvalho e Vivian Maria dos Santos Paranhos, do Núcleo de Estudos e Pesquisas em Alimentação NEPA/UNICAMP, e da nutricionista Carla de Carvalho, da Associação Brasileira de Nutrição.

quarta-feira, 2 de janeiro de 2008

[Comer e Beber] Virou o Ano na Cachaça? E Agora?

Tá aí 2008. Chegou o Ano Novo. Vamo que vamo! O problema é que você encachaçou, meteu o pé na jaca, dormiu na sarjeta. A cachorrada veio e te lembeu a cara toda.

Aí depois quando acordou, parecia que tinha chupado um cinzeiro né? Derrota mesmo. E com toda a tecnologia que vivemos devem ter gravado e fotografado tudo. Contra isso não posso fazer nada. Não tenho como lhe ajudar. Você vai pros Orkuts da Vida com cara de Sharpei mesmo.

Agora, contra a ressaca eu tenho uma dica boa que pra mim funciona sempre. É ligar para a lanchonete mais próxima e pedir uma vitamina de açaí com banana e 1 coca em lata. Tome a vitamina lentamente, para que as frutas façam o efeito necessário. Depois é só virar a lata de Coca. Você vai ficar zerado rapidinho.

Ah! Nesse dia coma uma massa, dessas encorpadas, tipo Capeletti ou Ravioli. É só ligar pro Spoleto.

domingo, 25 de novembro de 2007

[Teatro] "O Baile do Menino Deus"

Uma boa dica de diversão para toda a família e todas as idades é o Espetáculo Teatral "O Baile do Menino Deus", que está começando temporada na Fundição Progresso, no Rio de Janeiro.

A peça conta a história de quatro crianças e um Mateus (personagem central do Reisado) que procuram uma casa onde nasceu um menino e, em cuja porta existe uma estrela como sinal. O grupo demora a achar a tal casa, e quando a encontra, ela está fechada. Depois de mil peripécias para a porta abrir, quando seus donos aparecem, José e Maria, Mateus pede licença para realizar um grande baile, que nada mais é que a festa natalina em louvor ao nascimento do Menino Jesus.

Nessa empreitada, tipos como a Burrinha Zabelim, o temível Jaraguá, a bela Ciganinha, o Boi e diversos símbolos da cultura branca, indígena e negra aparecem para deleite da criançada. Várias canções inesquecíveis estão no repertório, entre elas Cantiga Para Acalentar o Menino, Ciganinha, Beija Flor e Borboleta e Jaraguá.

A peça foi escrita por Ronaldo Correia Brito e Francisco Assis Lima, tem trilha sonora de Antônio José Madureira - um dos fundadores do Quinteto Armorial. A direção é de Cibele Santa Cruz e Paulo Horta e a peça fica em cartaz aos sábados e domingos às 17h.

"O Baile do Menino Deus"
Fundição Progresso - Rua dos Arcos 24, telefone 2533-0224.
Sábados e domingos às 17h

terça-feira, 13 de novembro de 2007

[Dançar/Lazer] Que tal Esticar o Esqueleto?

Para quem é de São Paulo aqui vai uma ótima dica de lazer. É o Grupo Gafieira São Paulo que se apresenta todo domingo no Tom Jazz.

Formado apenas por músicos da nova geração, ninguém com mais de 28 anos de idade, o Gafieira São Paulo empolga o público com sambas, choros, marchinhas, maxixe, forró e baião.

No palco, o grupo revive a atmosfera existente nos antigos clubes de dança, as gafieiras - que tornaram-se, na década de 60, redutos do que havia de melhor na música popular.

É pra relaxar e soltar o esqueleto. E quem sabe você não arruma um namorado ou namorada de quebra? Já pensou?

Local: Tom Jazz
Avenida Angélica, 2331
Higienópolis - Zona 0 - 3255-3635
Preço(s):R$ 15,00.
Data(s): Por tempo indeterminado.
Horário(s): Domingo, 20h.

[Arte/Exposição] Você sabe o que é Op Art?

Op Art é um termo usado para descrever certos quadros feitos principalmente na década de 1960, que exploram a falibilidade do olho pelo uso de ilusões ópticas. Aquelas figuras que ficamos olhando hipnotizados e que muitas vezes nos provocam até a sensação de movimentos.

Uma boa chance de conhecer um pouco mais sobre Op Art é a exposição de Yuli Geszti.

Segundo Yuli seu trabalho apresenta uma série de poemas óticos, obras em superfície plana que dão impressão de volume tridimensional. Com cores vibrantes, a artista desenvolve seu conceito concretista a partir de elementos como figura e fundo, luz e sombra, padrões geométricos binários e a alternância de contrastes. Yuli procura explorar as sensações óticas geradas na retina humana, utilizando os preceitos básicos da Op Art.

É bonito, é legal, divertido e de graça. Sim, a exposição é gratuita o que a torna ainda mais uma ótima opção de lazer.

Local: Galeria 90 Arte Contemporânea
Rua Marquês de São Vicente, 90 loja 101B
Gávea - Zona Sul - 2529-6588 / 2513-7144

Preço(s): Grátis.
Data(s): Até 8 de dezembro.
Horário(s): Segunda a sexta, 14h às 19h; sábado, 12h às 17h.

sexta-feira, 9 de novembro de 2007

[Shows/Música] Planeta Terra Festival 2007 - Um show de artistas "meia boca"

Nesse fim de semana, dia 10, os Paulistas podem curtir um festival de música. É o Planeta Terra Festival 2007. Com boa vontade e uns drinks a mais, talvez dê para rolar uma noite divertida. O Festival é repleto de artistas de segundo e terceiro escalão. Mais de terceiro até.
Acredito que o Devo e a Lily Allen sejam as melhores coisas do Festival. E o bom é que os dois estão no mesmo palco, e um após o outro. Dá pra chegar na hora, ver os dois, tomar uma cerva e vazar rápido.

Confira no site oficial a programação, o local e as informações sobre Ingressos.

Lily Allen - LDN


Devo - That's Good

terça-feira, 6 de novembro de 2007

[Lazer/Música] Solte a Voz! Encontre o Rock Star que existe dentro de você

Eu sou daqueles que detestam Karaokê de aparelhos. Aqueles acompanhamentos que parecem música de brinquedo, de tecladinho de criança. São horríveis. Somado as interpretações de nossos amigos e parentes fica ainda pior.
Porém, um lindo dia, sem querer acabei caindo em um bar que fazia Karaokê com uma banda ao vivo. UAU! Muito melhor. Subi no palco e disse pro Guitarrista:"Plush do Stone Temple Pilots" e ele: "Sério?". Deve ter ficado surpreso depois de ter tocado tantas Ivetes e Jota Quests na noite.

É muito legal Karaokê com banda. Você tem a sensação de ser um Rock Star e até a sua desafinação passa mais desapercebida. O público te ajuda, você se contagia e quando menos espera está soltando um "Valeu, São Paulo! Brigaduuú, Rio de Janeiro!" Pronto, já acha que está em turnê.

Se você quer arriscar, em São Paulo, tem Karaokê com banda toda segunda no Figa Dinning Club, no Itaim.

No Rio, eu sempre fui cantar no Big Ben em Botafogo (lá eu mandei "Alive" do Pearl Jam), mas dizem que o dia do Karaokê mudou. Basta dar uma ligada lá e conferir. Também é com Banda.

Figa Dinning Club - São Paulo
Rua Amauri, 282 Itaim Bibi - Zona Sul - 3167-4990
Preço: 20 reais. Toda Segunda-Feira

Big Ben Pub - Rio de Janeiro
Rua Muniz Barreto, 374
Botafogo - Zona Sul - 2286-8120

sexta-feira, 2 de novembro de 2007

[Carnaval] Salvador 2008? Abadás? Blocos? A hora é agora

Se você tem pretensões de pular o Carnaval de Salvador em 2008 a hora é agora. Como se sabe, os melhores blocos vão esgotando primeiro. E quanto mais cedo você reservar o seu Abadá, mais barato poderá pagar e, em alguns casos, até de forma parcelada.
E como é bom esse Carnaval. Vale a pena ir uma vez na vida. Aliás, costumo dizer que 4 festas precisam ser apreciadas uma vez na vida: Oktoberfest, Carnaval no Rio de Janeiro, Carnaval em Minas (Diamantina e região) e o Carnaval de Salvador.

Em Salvador curtir o "Araketu", o "Bloco Coruja" (com a Ivete), o "Timbalada", o "Eu Vou" (Jammil e Babado Novo), o Nana Banana (Chiclete e a Zorra) são algumas das boas opções.

Abaixo, alguns links onde você pode saber como comprar Abadás e Camarotes:


quinta-feira, 25 de outubro de 2007

[Lazer/Filmes] Cinema por apenas R$ 4,00

Hoje tem promoção na Rede de Cinemas Severiano Ribeiro. Graças às comemorações de seus 90 anos de existência, todos os seus cinemas estarão cobrando apenas R$ 4,00 pela inteira e R$ 2,00 pela meia. É hora de aproveitar e quem sabe até encarar uma sessão dupla. Vale lembrar que os cinemas Kinoplex fazem parte do grupo.
Acesse aqui, escolha seu filme e boa diversão.

terça-feira, 23 de outubro de 2007

[Lazer/Festas] Réveillon no Rio de Janeiro - Compre nos primeiros lotes

Como já havia dito, vou postar algumas dicas de festas de final de ano. O melhor é comprar agora, nos primeiros lotes pois o preço está mais em conta. Abaixo as do Rio de Janeiro, depois farei um post com dicas de São Paulo.
Réveillon Carioca - Intercontinental
O Hotel Intercontinental recebe a banda Blitz para a festa da virada. Além da veterana banda carioca, DJs de música eletrônica e funk animam a noite, com destaque para a presença de MC Sapão. O evento oferece buffet, cocktail, open bar e café da manhã.

M - R$270 de entrada - preços de 2º lote
H - R$350 de entrada - preços de 2º lote
0800 77 00 858
Informações e Vendas

Réveillon Cidade Maravilhosa 2008
Uma das principais festas de reveillón no Rio de Janeiro já tem atrações confirmadas. Começando 2008 com o pé-direito, os DJs Marlboro, Marcelinho CIC, Gui Boratto e outros esquentam as pick-ups. Além da música eletrônica, o evento ainda conta com um buffet de primeira e farta opção de bebidas.

M - R$180 de entrada - preços de 1º lote
H - R$240 de entrada - preços de 1º lote
Site Oficial

Réveillon da Lagoa 2008

Festa da virada que privilegia os ritmos nacionais. Na programação estão os grupos Electrosamba, Batuque na Cozinha e a Bateria da Mangueira, além do DJ Babão. A noite conta ainda com buffet, open bar e café da manhã.

M - R$150 de entrada - preços do 1º lote
H - R$210 de entrada - preços do 1º lote
Informações e Vendas

Rio Réveillon 2008
Muita animação na festa da virada do Jockey Club, que conta com a presença do projeto Paranormal Attack, o grupo Monobloco e a Bateria do Salgueiro. Além das atrações, será servido um buffet generoso e open bar.

M - R$150 de entrada - ingressos para o Espaço Gávea
H - R$180 - ingressos para o Espaço Gávea

M - R$270 de entrada - ingressos para o Espaço Lagoa (VIP)
H - R$350 de entrada - ingressos para o Espaço Lagoa (VIP)

Réveillon da Hípica
De frente para a arvore de Natal da Lagoa e aos pés de uma das sete maravilhas do mundo moderno, a Hípica será sede do melhor reveillon de 2008, com as melhores atrações e tudo liberado!

M - R$ 202 Lote 1
H - R$ 252 Lote 1

sexta-feira, 19 de outubro de 2007

[Lazer/TV] Um fim de semana em casa

Aqui no Rio está chovendo. E fora isso, estou bem quebrado fisicamente após uma semana de mudança e o jogo do Mengão ontem no Maracanã. Estou pensando em ficar de bobeira, num daqueles finais de semana com TV, pipoca, salgadinhos, sorvete, chocolate e refrigerante. Coca-Cola de preferência, bem gelada e com bastante gás.
Por isso pensei em fazer um post com algumas dicas do que vai rolar nesse final de Semana na TV. Nada muito pensado ou explicadinho. Estou zapeando aqui na programação da Net Digital e vou escolher o que for me parecendo atraente.

Pra hoje:

"Tudo por dinheiro" - bom filme com Al Pacino e Matthew McConaughey enfocando o mundo das apostas no campo dos esportes, 23:45, Telecine Premium. Se você não viu "Na Companhia do Medo", vale a pena, no People and Arts, 21:00.

No FX, a partir das 20hs, três séries de desenhos sensacionais: Uma Família da Pesada, American Dad e God, The Devil and Bob. Sem falar que na Fox temos Futurama e os Simpsons das 19 as 20:30.

No Multishow tem o engraçadíssimo Cilada, 21:15. Bom demais.

No GNT tem David Latterman a partir das 23:30. E Heroes no Universal no mesmo horário.

No HBO Plus tem o filme "Match Point" do Woody Allen, excelente mesmo, 23:30. Procurando riso fácil tem Mr.Bean no A&E Mundo começando 23:30.

Pra Sábado:

"Volver", Filme do Almodovar vai passar no Telecine, Sábado, 22 horas. Excelente filme com Penélope Cruz. Se nunca viu o melhor filme (talvez o único) de Stallone na vida, veja "Rocky - O lutador" no A&E Mundo, 19:00.

Se não viu "A Dama na Água" não perca. 22:00 no HBO*e. Excelente filme de M. Night Shyamalan, Diretor de Sexto Sentido.

Vale lembrar na Madrugada, no Cartoon Network, a programação do "Adult Swim", com desenhos bem legais como Os Universitários e Os Oblongs.

Pra Domingo:

17:00 no Cinemax tem o filme "Fenômeno", do John Trovolta, se não viu, veja, é muito bom.

Fuja de TV Aberta. No FX temos My Name is Earl e The Office, 19/19:30.

Pra quem gosta, Mundial de Poker, 20:00 na ESPN.

20:30 na Fox tem sempre episódio inédito dos Simpsons. No mesmo horário tem Bob Esponja, que adoro, no Nickelodeon. Tem South Park no VH1, das 21 as 22:00. Dublado. É melhor que o legendado acredite. A voz do Cartman é de matar.

É isso, algumas dicas, vistas de relance. Com certeza deveremos ter outros programas legais neste final de semana. Basta você sentar e zapear. Bom Sofá e Boa Preguiça.

segunda-feira, 15 de outubro de 2007

[Lazer] Vem chegando a Temporada de Festas

Estamos prestes a entrar na temporada de festas. Teremos o Reveillon e o Carnaval (que cai super cedo esse ano, dia 3 de fevereiro).

E para quem pretende passar essas datas em alguma festa especial, viajar, curtir Salvador, blocos e escolas de samba do Rio de Janeiro, a hora de se pensar em reservas é agora. Tudo no primeiro lote de ingressos é mais barato.

Por isso, vou iniciar uma série de posts dando dicas de festas, valores, agendas, abadás, fantasias, camarotes, eventos e informações em geral, tudo para tentar dar uma força na virada de ano e no Carnaval.

Espero ajudar de alguma forma.

quinta-feira, 11 de outubro de 2007

[Lazer/Comer e Beber] Mercado Municipal de SP. Uma visita imperdível

Quando morava em São Paulo eu frequentava o mercado municipal pelo menos uma vez por mês. As vezes até mais. Fora sua beleza arquitetônica, mesclada com estilos grego e dórico, o mercado é uma opção maravilhosa para passeio, gastronomia e compra de excelentes mantimentos.
Você encontrará frutas, verduras, queijos, carnes, embutidos, frios, especiarias, condimentos, importados, entre outros milhares de produtos da melhor qualidade.

Se você quiser ir para apenas degustar também pode. A maioria das barracas e boxes vendem produtos por unidade. Um pêssego, uma maçã, uma fatia de presunto parma e por aí vai.

Fora os bares e restaurantes instalados lá dentro, servindo maravilhas como: Sanduíche de Mortadela Ceratti, Pastel de Bacalhau e Bohemia gelada.

O ideal é você ir fazer um passeio nas imediações da 25 de março (a 25 terá um post em breve, também merece) e depois cair lá para finalizar.

O Mercado Municipal tem sua origem no início do século, sendo um local histórico da cultura paulistana e brasileira. Querendo conhecer mais é só acessar o seu site.

Mercado Municipal SP
Localização: Rua da Cantareira, nº 306
Parque Dom Pedro II
Mercadão Tel: (11) 3228-0673
Administração Tel: (11) 3228-9332
3326-3401 / 3329-7054

terça-feira, 18 de setembro de 2007

[Comer e Beber] Entenda a arte de um bom Chope

Segundo os Alemães, os mais entendidos no assunto, chope não pode ser tomado de qualquer jeito. Infelizmente, nem todo mundo sabe disso e tem a oportunidade de degustar o sagrado líquido como se deve. A Ambev tem procurado divulgar constantemente aos bares e clientes as principais regras para se ter um bom chope. São Elas:
1. Manter a chopeira do bar sempre regulada, calibrada na pressão exata de gás e com uma serpentina sempre longa e limpa.

2. Possuir copos de boa qualidade, de fina espessura, lavados com sabão neutro, sempre bem enxaguados e resfriados.

3. O chope deve ser bem armazenado e consumido dentro de seu prazo de validade (no máximo em dois dias).

4. Ter um bom tirador de chope, um cara que sabe pilotar uma chopeira.

5. Deixar sempre de dois a três dedos de colarinho. É o colarinho que mantém sabor, gás e temperatura do chope nas medidas ideais (tem muito mané que não entende isso e vem com aquela clássica desculpa: "mas vem menos bebida").

6. Por fim, o mais importante, possuir um chope de boa marca e qualidade.

O Melhor Chope do Eixo Rio-São Paulo
Para mim, que tenho a oportunidade de frequentar bares em ambos os estados, o melhor chope do eixo Rio-São Paulo é o do Bar Brasil, localizado na Lapa, no Rio de Janeiro. Ele leva o título em função do sabor de seu líquido que praticamente não deixa amargor na língua. Você toma o décimo como se estivesse bebendo o primeiro. Mas ainda não posso dizer que ele seja o mais completo. Vejam minha lista por especialidade:

Melhor Líquido: Bar Brasil - RJ (possui uma chopeira rara de bronze, de 43 anos, antiguidade só vista no museu da Brahma que possui outra peça)
Melhor Copo: Manoel e Joaquim - RJ (tulipas muito finas, feitas de meio cristal)
Mais Gelado: Outback (Tomando mais de 5 é pneumonia certa, o copo vem como um iceberg)
Melhor Colarinho: Original - SP (é um creme sem igual, experimente uma vez o copo de leite).

Finalizo aqui deixando 3 indicações de cada estado:

Em São Paulo

Bar Original
Rua Graúna, 137, Moema

Bar Léo (fundado em 1948)
Rua Aurora, 100, Centro

Bar Brahma (fundado em 1946)
Av. São João, 677 , Centro

No Rio de Janeiro

Bar Brasil (fundado em 1907)
Avenida Mem de Sá, 79, Lapa

Armazém São Thiago ou Bar do Gomes (fundado em 1919)
Rua Áurea, 26, Santa Teresa

Manoel e Joaquim
Rua Pernambuco, 384, Engenho de Dentro

ps
.: Evitem butecos de grife como Informal, Belmonte, Espelunca Chique, Conversa Fiada e semelhantes. Esses, somente em último caso.